{"id":263,"date":"2015-07-21T15:18:09","date_gmt":"2015-07-21T15:18:09","guid":{"rendered":"http:\/\/itv.es\/icemakers\/?p=263"},"modified":"2015-09-02T10:14:37","modified_gmt":"2015-09-02T10:14:37","slug":"que-es-la-crioterapia-y-cuales-son-sus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/itv.es\/icemakers\/que-es-la-crioterapia-y-cuales-son-sus-beneficios\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la crioterapia y cu\u00e1les son sus beneficios?"},"content":{"rendered":"<p class=\"textos\" style=\"text-align: justify;\">La crioterapia es una t\u00e9cnica que utiliza el fr\u00edo extremo (<strong>por debajo de los -130 \u00baC<\/strong>) para el tratamiento de lesiones que pueden ser derivadas de una practica deportiva o para simples lesiones cut\u00e1neas superficiales que se pueden dar en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p class=\"textos\" style=\"text-align: justify;\">Aunque su uso se ha extendido en la actualidad gracias a la promoci\u00f3n que le ha dado el hecho de que lo utilicen <strong>deportistas de \u00e9lite como Cristiano Ronaldo,<\/strong> en realidad su origen data de mucho antes. Ya a <strong>finales de los a\u00f1os 70 el Dr. Yamaguchi<\/strong> empez\u00f3 a utilizar en Jap\u00f3n el tratamiento de fr\u00edo extremo de poca duraci\u00f3n en la piel de los pacientes con artritis reumatoide para aliviar los dolores. Una t\u00e9cnica que es conocida en la actualidad como &#8216;Aerocrioterapia&#8217; y &#8216;Criosauna&#8217;.<\/p>\n<p class=\"textos\" style=\"text-align: justify;\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-271\" src=\"http:\/\/itv.es\/icemakers\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/crioterapia1-.jpg\" alt=\"crioterapia1+\" width=\"1296\" height=\"864\" srcset=\"https:\/\/itv.es\/icemakers\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/crioterapia1-.jpg 1296w, https:\/\/itv.es\/icemakers\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/crioterapia1--300x200.jpg 300w, https:\/\/itv.es\/icemakers\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/crioterapia1--1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1296px) 100vw, 1296px\" \/><\/p>\n<p class=\"textos\" style=\"text-align: justify;\">El m\u00e9todo consiste en aplicar una temperatura muy baja mediante una <strong>liberaci\u00f3n controlada y local sobre la lesi\u00f3n.<\/strong> Esto se hace solo durante unos segundos (entre 5 y 20) con un aparato similar\u00a0a un termo-sif\u00f3n. A veces puede ser necesario realizar un segundo ciclo de congelaci\u00f3n. Durante la fase de congelaci\u00f3n el paciente puede notar <strong>un dolor local de intensidad leve<\/strong> o moderada que desaparece a los pocos segundos de finalizar la congelaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"textos\" style=\"text-align: justify;\">De esta forma lo que se logra es congelar y <strong>destruir c\u00e9lulas anormales de la piel<\/strong> eliminando as\u00ed las lesiones cut\u00e1neas. La\u00a0queratosis act\u00ednicas, los lent\u00edgenos act\u00ednicos o las verrugas son algunas de las v\u00edctimas de la crioterapia, que busca curar<strong> respetando el tejido sano<\/strong> de alrededor de la lesi\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"textos\" style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s del tratamiento es normal que aparezca ciertas rojeces e incluso algo de inflamaci\u00f3n que desaparece al poco tiempo. Y es que de los beneficios que la crioterapia tiene de por s\u00ed, hay que sumar el hecho de que <strong>suele\u00a0implicar un m\u00ednimo riesgo de complicaciones\u00a0y efectos secundarios.<\/strong> Otras t\u00e9cnicas que implican la destrucci\u00f3n de tejidos son m\u00e1s da\u00f1inas y provocan cierto riesgo de formaci\u00f3n de cicatrices\u00a0y lesi\u00f3n del tejido sano de alrededor de la lesi\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"textos\" style=\"text-align: justify;\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-272\" src=\"http:\/\/itv.es\/icemakers\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/crioterapia2.jpg\" alt=\"crioterapia2\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/itv.es\/icemakers\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/crioterapia2.jpg 800w, https:\/\/itv.es\/icemakers\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/crioterapia2-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p class=\"textos\" style=\"text-align: justify;\">El tratamiento de crioterapia se aplica en <strong>sesiones de entre 2,5 y 4 minutos, <\/strong>aunque la sesi\u00f3n perfecta ser\u00eda de unos tres minutos y medio. En cuanto a la periodicidad, lo ideal es someterse a esta t\u00e9cnica durante <strong>10 d\u00edas seguidos<\/strong>, aunque no es aconsejable someterse a crioterapia sin descanso durante un tiempo prolongado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La mayor\u00eda de los <strong>beneficios<\/strong> son evidentes y \u00a0se pueden comprobar desde un primer momento. Entre ellos encontramos todos estos:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Calma el dolor y mejora la circulaci\u00f3n<\/li>\n<li>Fortalece los vasos sangu\u00edneos<\/li>\n<li>Disminuye el tiempo de recuperaci\u00f3n tras una enfermedad o una intervenci\u00f3n quir\u00fargica<\/li>\n<li>Libera endorfinas y\u00a0oxigena las c\u00e9lulas<\/li>\n<li>Quita el estr\u00e9s<\/li>\n<li>Mejora la calidad y los trastornos de la piel<\/li>\n<li>Elimina toxinas y quema calor\u00edas<\/li>\n<li>Mejora el insomnio<\/li>\n<li>Aumenta la energ\u00eda y regula el organismo en todos los niveles<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este tipo de tratamientos <strong>no es aconsejable en los siguientes casos:<\/strong> embarazo, pacientes con alteraciones vasculares con insuficiencia arterial o cardiopat\u00edas, y pacientes en tratamiento oncol\u00f3gico o que padecen alg\u00fan tipo de c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom kksr-disabled\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;263&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;1&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;4&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.2&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;10&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.2\\\/5 - (4 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;18&quot;,&quot;title&quot;:&quot;\u00bfQu\u00e9 es la crioterapia y cu\u00e1les son sus beneficios?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;112.6&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 10px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 18px; height: 18px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 10px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 18px; height: 18px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 10px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 18px; height: 18px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 10px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 18px; height: 18px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 10px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 18px; height: 18px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 112.6px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 10px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 18px; height: 18px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 10px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 18px; height: 18px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 10px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 18px; height: 18px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 10px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 18px; height: 18px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 10px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 18px; height: 18px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 14.4px;\">\n            4.2\/5 - (4 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La crioterapia es una t\u00e9cnica que utiliza el fr\u00edo extremo (por debajo de los -130 \u00baC) para el tratamiento de lesiones que pueden ser derivadas de una practica deportiva o para simples lesiones cut\u00e1neas superficiales que se pueden dar en el d\u00eda a d\u00eda. 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